Een douchescrub is de perfecte manier om je huid te vernieuwen én jezelf een verwenmoment te geven. Door zacht te masseren met zout worden dode huidcellen verwijderd, de doorbloeding gestimuleerd en voelt je huid weer glad en fris aan. Voeg je daar de kracht van essentiële oliën aan toe, dan wordt scrubben een heerlijk wellnessritueel.
In deze DIY scrub gebruiken we Epsom zout in plaats van gewoon zeezout of suiker. Maar wat maakt Epsom zout nu zo bijzonder? Epsom zout is eigenlijk geen echt zout, maar een mineraalverbinding van magnesium en sulfaat. Het wordt al eeuwen gebruikt in baden en scrubs vanwege zijn heilzame werking. Magnesium helpt je spieren ontspannen en ondersteunt het herstel van een vermoeide huid. Sulfaten bevorderen de afvoer van afvalstoffen en werken licht ontgiftend. Door de fijne structuur is Epsom zout ideaal om de huid te scrubben: het verwijdert dode huidcellen én voedt tegelijkertijd. Veel mensen ervaren na gebruik een gevoel van ontspanning, zowel in het lichaam als in de geest.
Kortom: met Epsom zout geef je jouw huid niet alleen een detox, maar ook een mineralenboost die je lichaam op meerdere lagen ondersteunt.
Hier 7 oliën die prachtig samenwerken met Epsom zout voor een deel scrub
Lavendel – kalmerend & verzachtend
Wild Orange – energie & positiviteit
Frankincense – vernieuwing & glow
Tea Tree – zuiverend & balancerend
Geranium – balans & vitaliteit
Helichrysum – herstel & bescherming
Ylang Ylang – zelfliefde & rust
DIY Scrub met Essentiële Oliën
Ingrediënten voor ca. 1 pot van 100 ml
- 100 g Epsom zout
- 25 g biologische agavesiroop (werkt vochtinbrengend en maakt de scrub zachter)
- Flinke scheut kokosolie (gesmolten)
- 10–15 druppels essentiële olie naar keuze of mix van meerder.
- Losse thee zoals groene thee bij Lavendel of rooibos bij Wild Orange.
Tip: Wanneer je niet alle ingrediënten in huis hebt, of niet in grote hoeveelheden wilt kopen, probeer dan het starterspakket van de DIY scrub, niet nadenken en gewoon mixen.
De bereiding van de DIY Scrub
- Doe het zout in een glazen kom of de mixcontainer van het starterspakket!
- Voeg de thee toe (optioneel) en meng daarna de kokosolie erdoor.
- Roer de agavesiroop erdoor tot een smeuïge pasta.
- Voeg de essentiële oliën toe en meng goed.
- Schep het geheel in een afsluitbaar glazen potje.
Hoe gebruik je de scrub optimaal?
- Neem een kleine hoeveelheid scrub en masseer zachtjes met ronddraaiende bewegingen over de vochtige huid onder de douche.
- Geef extra aandacht aan droge plekken zoals ellebogen, knieën en hielen.
- Spoel goed af met warm water, lekker onder de douche
- Dep je huid droog – er blijft een verzorgend olielaagje achter, waardoor bodylotion vaak niet meer nodig is.
Extra tips
- Gebruik de scrub maximaal 1–2 keer per week
- Niet geschikt voor een gevoelige gezichtshuid – kies daar liever voor suiker of havermout.
- Bewaar de scrub luchtdicht; gebruik binnen 2 maanden.
- Voor een luxere variant: vervang een deel van het Epsom zout door fijngemalen Himalayazout.
De kracht van essentiële oliën
Wij hebben gekozen voor scrubben met zout in plaats van suiker omdat zout iets intensiever werkt en ideaal is voor het lichaam. Samen met essentiële oliën, die extra kracht toevoegen zoals kalmeren, zuiveren of energie geven, verandert je scrubroutine in een klein spa-moment onder de douche.
Ga jij voor jouw Do It Yourself ritueel?
Met deze douchescrub voelt je huid fris, glad en stralend aan. Het Epsom zout verwijdert dode huidcellen, voedt je huid met mineralen en helpt spanning los te laten. De essentiële oliën maken de ervaring compleet: Lavendel kalmeert, Wild Orange verfrist en Rose geeft een luxueuze touch.
Binnenkort vind je in onze webshop een starterspakket met alle ingrediënten die je nodig hebt om zelf een pure scrub te maken. Jij kiest welke olie je wilt gebruiken om jouw mix persoonlijk te maken! Zo verandert een simpele routine in een verwen moment dat lichaam, geest én huid vernieuwt.
Extra tip: Combineer je scrubmoment met een diffuserblend van citrus en lavendel in de badkamer, of brand een geurkaars. Zo creëer je thuis een complete spa-ervaring.
FAVORIET
Geef een reactie